Κρέμες Ποδιών για Άνδρες

Κρέμες ποδιών για ξηρά, σκασμένα ή κουρασμένα πόδια.

Βλέπετε 1–16 από 50 αποτελέσματα

Προβολή ΠλέγματοςΠροβολή Λίστας

Γιατί να επιλέξετε το OnPharm.gr;

  • Γνήσια προϊόντα από πιστοποιημένους προμηθευτές
  • Ειδικές τιμές online φαρμακείου σε όλες τις κατηγορίες
  • Άμεση αποστολή σε όλη την Ελλάδα
  • Καθοδήγηση από έμπειρο φαρμακοποιό
  • Ασφαλείς συναλλαγές και εύκολη διαδικασία αγοράς

Οι κρέμες ποδιών για άντρες είναι ειδικά διαμορφωμένες για το πιο παχύ και ανθεκτικό δέρμα του σώματος. Τα ανδρικά πόδια εκτίθενται σε μεγαλύτερη πίεση από βάρος, στενότερα παπούτσια, αυξημένη εφίδρωση, μυκητιάσεις από αθλητισμό, ραγαδίτιδα φτέρνας. Καθημερινή φροντίδα προλαμβάνει πόνο, λοιμώξεις, κακοσμία. Στην κατηγορία θα βρεις προϊόντα από O'Keeffe's Healthy Feet, Eucerin Foot Cream, Flexitol Heel Balm, La Roche-Posay Lipikar, Footner, Scholl, Gehwol και Burt's Bees.

Διαλέγεις βάσει αναγκών: Ραγάδες φτέρνας → ισχυρές κρέμες με ουρία 25-40% (Eucerin UreaRepair, Flexitol). Καθημερινή ενυδάτωση → ελαφρύτερες με ουρία 10% ή γλυκερίνη. Έντονη ξηρότητα και κάλοι → επανορθωτικές με σαλικυλικό + ουρία. Διαβητικό πόδι → ειδικές κρέμες χωρίς αρώματα, με ήπιες φόρμουλες. Κουρασμένα πρησμένα πόδια → δροσιστικές με μέντα, καμφορά (Gehwol Fusskraft). Πρόληψη μυκητίασης → με tea tree, αντιμικροβιακά. Sport recovery → με arnica, μέντα για μετά από έντονη άσκηση. Καρδιολογικά προβλήματα/κιρσοί → με centella, ginkgo.

Σωστή ρουτίνα ποδιών για άντρες: 1) Καθημερινό πλύσιμο με ήπιο σαπούνι, ειδικά μετά την άσκηση ή κουρασμένη μέρα. 2) Στέγνωσε καλά ανάμεσα στα δάχτυλα (πρόληψη μυκητίασης). 3) Ενυδάτωση κάθε βράδυ πριν τον ύπνο. 4) Εβδομαδιαία απολέπιση φτέρνας με pumice stone σε νωπό δέρμα. 5) Άπλωμα κρέμας σε όλο το πόδι, όχι μόνο φτέρνα. 6) Βαμβακερές κάλτσες μετά την κρέμα για ενίσχυση απορρόφησης - δραστική βελτίωση σε 1 εβδομάδα. 7) Καλά παπούτσια κατάλληλου μεγέθους με υποστήριξη. 8) Αλλαγή κάθε μέρα κάλτσες. Σε έντονο πόνο, παραμόρφωση ή μη επούλωση πληγών (ειδικά διαβητικοί), επίσκεψη ποδολόγου ή γιατρού άμεσα.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι η ουρία και γιατί τόσο αποτελεσματική;

Η ουρία (urea) είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για ξηρό σκληρό δέρμα. Λειτουργίες: 1) Humectant - τραβά υγρασία. 2) Διαλύει σκληρό δέρμα. 3) Αντιμικροβιακό. 4) Αντι-φλεγμονώδες. Συγκεντρώσεις: 10%: ενυδάτωση και ήπια απολέπιση. 20-25%: επανόρθωση μέτριας ξηρότητας. 30-40%: σοβαρή ραγάδιτιδα φτέρνας, διαλύει σκληρό δέρμα. Είναι ασφαλής, μη ερεθιστική, ιδανική για διαβητικούς.

Σπάνε οι φτέρνες - πώς να τις θεραπεύσω;

4-εβδομάδων πρόγραμμα: 1) Καθημερινή ενυδάτωση με ουρία 25-40% (Flexitol, Eucerin UreaRepair). 2) Εβδομαδιαία απολέπιση: Footner Exfoliating Socks (δραστική απολέπιση 1-2 εβδομάδες) ή pumice stone σε νωπό δέρμα. 3) Βαμβακερές κάλτσες με παχιά κρέμα τη νύχτα. 4) Καλά παπούτσια που υποστηρίζουν φτέρνα. 5) Πιες αρκετό νερό. 6) Διατροφή: βιταμίνη A, E, ωμέγα-3, ψευδάργυρος. Πρώτα αποτελέσματα: 1-2 εβδομάδες. Πλήρης ίαση: 4-8 εβδομάδες.

Παραμένουν κάλοι - πώς τους αφαιρώ;

Στο σπίτι: 1) Μούλιαξε πόδια σε ζεστό νερό 15 λεπτά. 2) Pumice stone ή electric callus remover (Scholl Velvet Smooth, Amope). 3) Κρέμα σαλικυλικό + ουρία. 4) Επιθέματα corn pads (Compeed). ΟΧΙ ξυραφάκι - υψηλός κίνδυνος λοίμωξης. Επίμονοι ή επώδυνοι κάλοι → ποδολόγος για επαγγελματική αφαίρεση. Πρόληψη: καλά παπούτσια, πάτοι ορθωτικοί, αποφυγή τριβής.

Διαβητικοί - ποια ξεχωριστή φροντίδα;

Κρίσιμη. Συστάσεις: 1) Καθημερινός έλεγχος για πληγές, ραγαδίτιδες, φλύκταινες. 2) Ήπιο πλύσιμο με χλιαρό νερό. 3) Καλό στέγνωμα ανάμεσα στα δάχτυλα. 4) Ειδικές κρέμες για διαβητικό πόδι χωρίς αρώματα (Eucerin Diabetics, Gehwol med). 5) ΟΧΙ ξυραφάκι, αυτο-αφαίρεση κάλων. 6) Ασφαλή παπούτσια κατάλληλου μεγέθους με χώρο για δάχτυλα. 7) Διαβητικές κάλτσες χωρίς στενά σημεία. 8) Ποδολόγος κάθε 3-6 μήνες. 9) Άμεση ιατρική προσοχή σε οποιαδήποτε πληγή που δεν επουλώνεται σε λίγες ημέρες - μπορεί να εξελιχθεί σοβαρά.

Κουρασμένα πόδια μετά εργασίας - τι κάνω;

Άμεσα: 1) Σήκωσε πόδια ψηλά 15-20 λεπτά - μειώνει οίδημα. 2) Δροσερό μπάνιο με άλατα Epsom 15 λεπτά. 3) Massage με κρέμα μέντας ή Gehwol Fusskraft (δροσιστική). 4) Compression socks για επόμενη μέρα. Μακροπρόθεσμα: 1) Καλά παπούτσια με υποστήριξη τόξου. 2) Πάτοι orthotic. 3) Εναλλαγή παπουτσιών. 4) Άσκηση calf raises για ενίσχυση. 5) Stretching. 6) Συμπληρώματα: μαγνήσιο, ωμέγα-3. Σε χρόνιο πόνο: ορθοπεδικός ή ποδολόγος.

Μπορεί επίσης να σε ενδιαφέρουν

Επιστροφή στην κατηγορία: Φροντίδα Άκρων για Άνδρες